Dispositivos e acessórios
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
Preparo 30min
Total 2h
2 porties
Ingredientes
Zeebaars
-
verse gemengde kruiden (bv. citroentijm, basilicum, venkel en peterselie)15 g
-
water250 g
-
2 tl gedroogde gistverse gist20 g
-
broodbloem en iets meer om te strooien400 g
-
zout1 tl
-
citroen in plakjes1
-
zeebaars hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 500 g1
-
zout naar eigen smaak2 tl
Gestoomde aardappelen en sperziebonen
-
water500 g
-
nieuwe aardappelen klein, ongeschild200 g
-
diepgevroren sperziebonen200 g
-
vers gemalen zwarte peper2 snuifjes
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
3852.1 mg
Proteína
241.3 g
Energia
8361.7 kJ /
1998.5 kcal
Gordura
27.8 g
Fibra
15.9 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
181.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZalmburgers
25min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Ninguna valoración
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Ninguna valoración
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Ninguna valoración
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Ninguna valoración