Dispositivos e acessórios
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Preparo 20min
Total 1h
8 portie
Ingredientes
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opcional)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opcional) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1387.9 mg
Proteína
35 g
Energia
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
11.2 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
82.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOp Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1h 50min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Nenhuma avaliação
Gochujang zeevruchtenrisotto
1h
Zalmburgers
25min
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5h 30min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nenhuma avaliação
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min