Dispositivos e acessórios
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Preparo 20min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
2731.5 mg
Proteína
234.6 g
Energia
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Gordura
67.7 g
Fibra
15.7 g
Gordura saturada
12.5 g
Hidratos de carbono
92.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMarokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1h
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nenhuma avaliação
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Nenhuma avaliação
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nenhuma avaliação
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nenhuma avaliação
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nenhuma avaliação
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nenhuma avaliação
Zeevruchtensoep
30min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
Nenhuma avaliação