Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
5.0 1 avaliação
Preparo 30min
Total 1h
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Vis en marinade
  • geroosterde gezouten pinda's
    50 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse kaffir limoenbladeren
    4
    5 g geraspte limoenschil
  • vers citroengras in stukken (± 3 cm)
    20 g
  • rode curry pasta
    2 el
    2 el gele curry pasta
  • kokosroom
    50 g
  • roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden
    800 - 1000 g
Salade
  • limoen in vieren gesneden
    1
  • agavesiroop
    40 g
  • zout
    1 tl
  • bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)
    200 g
  • komkommer in plakjes (± 3 mm)
    100 g
  • verse chilipepers in plakjes (3 mm)
    2
  • kerstomaten gehalveerd
    100 g
  • koriander in stukjes (± 2 cm)
    10 g
  • vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)
    10 g
Afwerking
  • verse chilipeper (opcional) in plakjes (2 mm)
    1
  • limoen in plakjes (2 mm)
    1
  • koriander in stukken (± 2 cm)
    10 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 763.2 mg
Proteína 48 g
Energia 1753.8 kJ / 419.2 kcal
Gordura 15 g
Fibra 6.4 g
Gordura saturada 5.4 g
Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vis 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

5.0(3)

1h

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nenhuma avaliação

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nenhuma avaliação

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nenhuma avaliação

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nenhuma avaliação

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Nenhuma avaliação

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Nenhuma avaliação

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

3.7(3)

40min

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo