Dispositivos e acessórios
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Preparo 30min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
Vis en marinade
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
teentjes knoflook2
-
5 g geraspte limoenschilverse kaffir limoenbladeren4
-
vers citroengras in stukken (± 3 cm)20 g
-
2 el gele curry pastarode curry pasta2 el
-
kokosroom50 g
-
roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden800 - 1000 g
Salade
-
limoen in vieren gesneden1
-
agavesiroop40 g
-
zout1 tl
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)200 g
-
komkommer in plakjes (± 3 mm)100 g
-
verse chilipepers in plakjes (3 mm)2
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
koriander in stukjes (± 2 cm)10 g
-
vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)10 g
Afwerking
-
verse chilipeper (opcional) in plakjes (2 mm)1
-
limoen in plakjes (2 mm)1
-
koriander in stukken (± 2 cm)10 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Sódio
763.2 mg
Proteína
48 g
Energia
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Gordura
15 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
5.4 g
Hidratos de carbono
27.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vis
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZalmburgers
25min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Nenhuma avaliação
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nenhuma avaliação
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nenhuma avaliação
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nenhuma avaliação