Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Egg White Coconut Omelette
Preparo 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (opcional) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
92 mg
Proteína
6.3 g
Energia
706 kJ /
169 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
20 g
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