Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

3.0 13 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 50min

12 Stücke

Ingredientes

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 36 mg

Proteína 4 g

Energia 635 kJ / 152 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Green. Feel Good. 71 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vanille-Nuss-Hochzeitstorte mit Schokodripping

48h

Waldviertler Mohnzelten

1h 30min

Batzerlgugelhupf

2h 50min

Mandelkuchen mit Schoko-Nougat-Guss

2h 45min

Kokosriegel

2h

Mango-Erdbeer-Tartelettes

4h 30min

No-Bake-Tiramisu-Torte

7h 30min

Germknödelroulade

2h 30min

Waldmeister-Himbeer-Torte

5h 35min

Pfirsich-Schmand-Krümelkuchen

3h 30min

Pfirsich-Schmand-Kuchen

2h

Zwetschgen-Eierlikör-Kuchen

1h 45min

Mostrar tudo