Dispositivos e acessórios
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Preparo 10min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1154.5 mg
Proteína
24.5 g
Energia
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Gordura
75 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
9.8 g
Hidratos de carbono
95.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCrumble aux légumes du soleil
1 Std. 15 Min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1 Std. 50 Min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1 Std.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 Min
Crumble au reste de ratatouille
45 Min
Tarte Tatin de tomates
1 Std.
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55 Min
Risi et bisi
Keine Bewertungen
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min