Dispositivos e acessórios
Poivrons farcis au riz persillé
Preparo 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
682.5 mg
Proteína
5.8 g
Energia
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Gordura
6.8 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
59.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Nouilles asiatiques et légumes
30 min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2 godz. 15 min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1 godz. 40 min
Fondue savoyarde à la tomate
30 min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 min
Galettes de légumes
20 min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1 godz.
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1 godz. 40 min