Dispositivos e acessórios
Poivrons farcis au riz persillé
Preparo 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
682.5 mg
Proteína
5.8 g
Energia
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Gordura
6.8 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
59.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGratin de potiron aux châtaignes
1h 10min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1h
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min
Burger au tofu
1h 30min
Fondue savoyarde à la tomate
30min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Lasagne de sarrasin véganes
2h
Galette oignon-chèvre
35min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min