Smoothie

Smoothie

4.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

4 gelas

Ingredientes

campuran buah segar potong kecil-kecil sesuai kebutuhan
350 - 450 g
jus buah, jenis apapun (contoh: apel, jeruk, anggur, nanas, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g air
es batu
50 g
jus lemon (opcional)
20 - 30 g
gula (opcional)
1 sdm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 gelas

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buku Masak Dasar 173 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jus Kalamansi dengan Kiamboy

Jus Kalamansi dengan Kiamboy

10min

Teh Grapefruit Madu

Teh Grapefruit Madu

15min

Air Katira

Air Katira

Nenhuma avaliação

Milkshake Jahe

Milkshake Jahe

Nenhuma avaliação

Thai Tea Yogurt

Thai Tea Yogurt

14h

Susu Kefir

Susu Kefir

34h

Jamu Kepala Kunyit

Jamu Kepala Kunyit

45min

Wedang Kopi Rempah

Wedang Kopi Rempah

25min

Soya Cokelat Kayu Manis

Soya Cokelat Kayu Manis

15min

3J (Jamu Jahe Jelly)

3J (Jamu Jahe Jelly)

1h 30min

Bandrek

Bandrek

20min

Wedang Sarabba

Wedang Sarabba

25min

Mostrar tudo