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Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie
4.7 106 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 porcje
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Ingredientes

  • 80 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
  • 2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
  • 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
    500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 20 g syropu z agawy (opcional)
    20 g syropu klonowego
  • 200 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 45 mg
Proteína 6.5 g
Energia 1295 kJ / 309.5 kcal
Gordura 7.3 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 59.3 g

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