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Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli
3.9 286 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Mandeln
    100 g
  • Datteln, entsteint
    3
  • Wasser
    400 g
  • Obst nach Geschmack (z. B. Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen etc.)
    400 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 8 mg
Proteína 10 g
Energia 1347 kJ / 322 kcal
Gordura 14 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 43 g

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