Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 avaliações

Preparo 30min

Total 1h 30min

8 kusů

Ingredientes

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 16 g

Energia 1562 kJ / 373 kcal

Gordura 23 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

V Řecku 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pizza alla marinara

1h 35min

Neapolská pizza

9h

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

21h 20min

Focaccia verde

2h 20min

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1h 20min

Focaccia s cibulí

2h 20min

Zahradní focaccia

2h 10min

Domácí rohlíky

2h 35min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Pizza Margherita

2h 10min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40min

Pizza Quattro stagioni

1h 30min

Mostrar tudo