Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 1562 kJ / 373 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 3.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50 Min
Musaka
1 Std. 55 Min
Zamotaný cibulový chléb
35 Min
Rychlý chléb
50 Min
Focaccia s cibulí
2 Std. 20 Min
Calzone se šunkou a rajčaty
2h 50min
Křehké kokosové rohlíčky
1 Std. 10 Min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 Std.
Bagel
2 Std.
Závin s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 Min