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Herbes salées
Preparo 10min
Total 15min
2 bocaux
Ingredientes
-
100 g de persil frais feuilles et tiges tendres (voir conseil)
-
10 g de sarriette fraîche en tronçons (3 cm/1 po.)
-
10 g de thym frais feuilles et tiges tendres, en tronçons (3 cm/1 po.)
-
30 g d'herbes et de verdures fraîches mélangées p. ex. origan, cerfeuil, feuilles de céleri, feuilles de carottes (voir conseil)
-
150 g de panais, coupés en morceaux150 g de carottes coupées en morceaux
-
100 g de branche de céleri avec les feuilles, coupée en morceaux
-
100 g de poireaux, coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)100 g d'oignons verts coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)
-
165 g de gros sel (voir conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bocal
Sódio
32113 mg
Proteína
5.4 g
Energia
555.7 kJ /
132.8 kcal
Gordura
2.3 g
Fibra
14.4 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
15.4 g
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