Dispositivos e acessórios
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
Preparo 15min
Total 50min
10 κομμάτια
Ingredientes
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
παντζάρι σε κομμάτια50 γρ.
-
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
αυγό1
-
αλεύρι30 γρ.
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Proteína
13 g
Energia
500 kJ /
119 kcal
Gordura
3.6 g
Hidratos de carbono
7.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΤορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Nenhuma avaliação
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nenhuma avaliação
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min