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Cous cous zucca e feta
Preparo 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
½ spicchio di aglio (opcional)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta a cubetti
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1239.2 mg
Proteína
15.6 g
Energia
1974.8 kJ /
472 kcal
Gordura
18.8 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
64.9 g
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