Sauterade kycklingbitar

Sauterade kycklingbitar

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Preparo 5min

Total 15min

250 g

Ingredientes

olja
20 g
20 g olivolja
vitlöksklyfta
1
20 g gul lök
kycklinglår, skinn- och benfria tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper
250 g
250 g kycklingbröst, skinnfria, tärnade (3 cm), klappas torra med hushållspapper

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Sódio 167 mg

Proteína 59 g

Energia 1878 kJ / 449 kcal

Gordura 22 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 3 g

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