Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.9 82 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 10min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Belieben
2 - 3
Tomate in Stücken (1 cm)
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Belieben
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Wasser Zimmertemperatur
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 397 kcal

Gordura 7 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Damals. Heute. Für immer. 50 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40min

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35min

Kohlsuppe

50min

Kohlsuppe mit Tofu

1h 45min

Erbsen-Crèmesuppe

40min

Erbsen-Minz-Suppe

30min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35min

Linsen- und Bohnensuppe

40min

Erbsensuppe mit Würstchen

1h 45min

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40min

Thai-Nudelsuppe

35min

Fischsuppe mit Gemüse

35min

Mostrar tudo