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Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
3.8 92 avaliações
Preparo 15min
Total 35min
4 Portionen
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Ingredientes

  • pflanzliches Öl
    15 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Butternuss-Kürbis in Stücken
    400 g
  • Kartoffeln in Stücken
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    60 g
  • Salz
    ½ TL
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Wasser nach Belieben
    700 - 750 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 5 g
Energia 697 kJ / 166 kcal
Gordura 10 g
Fibra 2.9 g
Hidratos de carbono 12 g

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