Dispositivos e acessórios
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
Preparo 30min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
90 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
30 g de beurre
-
320 g de riz risotto, tout type (par exemple Carnaroli, temps de cuisson 20 min.)
-
80 g de vin blanc selon les goûts
-
730 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La salade de carottes et de pommes et finition du risotto
-
300 - 400 g de carottes pelées et coupées en morceaux, selon les goûts
-
200 - 300 g de pommes épépinées coupées en morceaux, selon les goûts,
-
20 g d'huile végétale
-
20 - 30 g de vinaigre de vin blanc selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à café de sucre (opcional)
-
100 - 150 g de pousses d'épinard frais
-
20 g de beurre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1294 mg
Proteína
16 g
Energia
2623 kJ /
626 kcal
Gordura
27 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
73 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPennette à l’espadon et aubergines au romarin
50min
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50min
Pad thaï aux crevettes
55min
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20min
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30min
Linguine aux crevettes
50min
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Nenhuma avaliação
Ragù bolognese
1h 30min
Pâtes, cuites
20min
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1h 30min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50min
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2h