Imbirowy krem z dyni piżmowej

3.9 116 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

15 g oleju
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
400 g dyni piżmowej pokrojonej na kawałki
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
60 g orzechów nerkowca
½ - 1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
700 - 750 g wody
grzanki (opcional) do podania
pestki dyni (opcional) do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 5 g

Energia 697 kJ / 166 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 12 g

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