Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g

Energia 1085 kJ / 257 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 44 g

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França

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