Heilhveitibrauð

Heilhveitibrauð

5.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 3h 20min

15 sneiðar

Ingredientes

grapeseed oil (olía)
20 g
hörfræ
20 g
graskersfræ
50 g
sólblómafræ
50 g
vatn
200 g
mjólk
200 g
þurrger
2 tsk
fínmalaður sykur
1 tsk
brauðhveiti
400 g
rúgmjöl
100 g
heilhveiti
100 g
sjávarsalt
2 tsk
eplaedik
2 tsk
blönduð fræ að strá yfir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sneið

Sódio 305.1 mg

Proteína 7.8 g

Energia 927.8 kJ / 220.9 kcal

Gordura 8.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 27.5 g

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