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Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
Preparo 25min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon jaune
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu, à discrétion
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati (semi-complet)
-
250 g de petits pois frais (ou surgelés)
-
quelques graines de sésame
-
coriandre fraîche
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
2197 kJ /
524 kcal
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
44 g
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