Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0 633 avaliação

Preparo 30min

Total 30min

12 Stück

Ingredientes

Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Petersilie abgezupft
¾ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Stücken
150 g
Eier
3
Mehl
50 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten
Quark, 20% Fett
200 g
Schmand
100 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 721 mg

Proteína 10 g

Energia 796 kJ / 190 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Puffer! 15 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Omelette-Burger

40min

Flammkuchen mit Chorizo und Jalapeños

1h 40min

Beerenlasagne

1h 10min

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

35min

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1h 50min

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1h 20min

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45min

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

Nenhuma avaliação

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6h 30min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40min

Tofu-Reis

50min

Buchweizen Frikadellen

1h 10min

Mostrar tudo