Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 21 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Křupavé rozmačkané brambory

1 Std. 30 Min

Bramborový salát s anglickou slaninou

4 Std. 10 Min

Brokolicový salát s goji

10 Min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Ruský bramborový salát

50 Min

Jarní závitky

30 Min

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 Std.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Špaldový salát

20 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Mostrar tudo