Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 12 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 4 g

Energia 449 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 Min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Zeleninová kapsa

45 Min

Krevetové miniomelety

35 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 Min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 Min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 Std. 10 Min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 Min

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 Min

Mostrar tudo