Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. πάπρικα
- 20 γρ. πάστα ντομάτας
- 4 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 700 - 800 γρ. κουνουπίδι (1 ολόκληρο κουνουπίδι)
- 1030 γρ. νερό
- 300 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 40 γρ. φυτικό βούτυρο
- 20 γρ. κρέμα σόγιας
- 30 γρ. παρμεζάνα νηστίσιμη (βλ. συμβουλή)
- σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1045 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 10.7 g
- Gordura
- 18.6 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 378 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Μανιτάρια κρασάτα
30 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Ριζότο με λεμόνι
30 Min
Ροζ σαλάτα
10 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Ρατατούιγ
40min
Ρώσικη σαλάτα
1 Std. 20 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1 Std.
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 Std.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min