Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.5 23 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

445 g

Ingredientes

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 3.1 g

Energia 353.3 kJ / 83.6 kcal

Gordura 5.6 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Profiteroles

2h 15min

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Galette des rois vanille-fève tonka

1h 20min

Ananas rôtis, glace à la vanille et chantilly

12h 15min

Tiramisu

5h 20min

Iles flottantes

1h

Galette pistache et fleur d'oranger

1h 30min

Tarte au citron destructurée

20min

Mousse au chocolat

3h 20min

Cheesecakes en verrine

3h 5min

Pannacotta au coulis de mangue

4h 15min

Mousses à la crème de marrons

20min

Mostrar tudo