Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

4.5 24 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

445 g

Ingredientes

1 banane coupée en rondelles, et 9 rondelles pour la finition
100 g de mangue en morceaux
100 g de framboises fraîches et 8 framboises pour la finition
40 g de flocons d'avoine
1 c. à café de sirop d'agave
1 c. à soupe de yaourt à la grecque
1 c. à café de graines de courge
quelques noisettes décortiquées
1 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
4 fraises coupées en deux
quelques feuilles de menthe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 3.1 g

Energia 353.3 kJ / 83.6 kcal

Gordura 5.6 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Beignets de pommes

10min

Granité au citron

3h 10min

Glace au chocolat

12h

Glace à la fraise et au yaourt

4h 20min

Crème au fromage blanc et rhubarbe

30min

Glace à l'eau aux fruits rouges

3h 15min

Soupe de fraises à la compotée de rhubarbe, coulis de chocolat blanc

35min

Compote de banane aux épices

30min

Dôme glacé au yaourt, à la fraise et à la myrtille

10min

Tartare d'abricots mousse de mascarpone

2h 15min

Sorbet fraise-banane

5min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1h 5min

Mostrar tudo