Dispositivos e acessórios
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Preparo 20min
Total 2h 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
670 mg
Proteína
4 g
Energia
654 kJ /
156 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5.3 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sous-Vide
12 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΡατατούιγ
40min
Φαλάφελ
Nenhuma avaliação
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2h 20min
Ρύζι με αρακά
30min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Ριζότο με λεμόνι
30min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Nenhuma avaliação
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Nenhuma avaliação