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Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
4.0 83 avaliações
Preparo 15min
Total 2h 15min
2 Portionen
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Ingredientes

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Walnusshälften
    15 g
  • Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Leinsamen
    2 TL
  • Rosinen
    15 g
  • Öl
    1 TL
  • Erdbeeren geviertelt
    140 g
  • Kiwi in Scheiben
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 57 mg
Proteína 8 g
Energia 1325 kJ / 317 kcal
Gordura 11 g
Fibra 9.1 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 50 g

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