Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

2.8 11 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 porciones

Ingredientes

200 g de fideos de arroz
2120 - 2200 g de agua
100 g de poro en trozos
3 huevos
50 g de salsa de soya
20 g de aceite de ajonjolí
1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
100 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
100 g de chícharos
100 g de zanahoria en julianas
½ cdita de sal
2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite vegetal
10 g de hojas de cilantro, frescas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1090 mg

Proteína 13.3 g

Energia 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 56.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MUNDO THERMOMIX V 16 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Nopales al guajillo TM6

35min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Sopa de fideo con carne de res

1h 25min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Sándwich de filete de res

2h 30min

Lentejas estofadas para dos

2h 30min

Tamales de chicharrón en salsa verde

3h

Pastel Azteca low carb

50min

Guisado de ejotes y carne

Nenhuma avaliação

Tamal tropical

1h 40min

Mostrar tudo