Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

5.0 1 avaliação

Preparo 20min

Total 8h 45min

4 skammtar

Ingredientes

Kjúklingur

hlynsýróp
70 g
ólífuolía
20 g
ristuð sesamolía
10 g
hvítlauksrif
4
sojasósa
4 msk
worcestershire sósa
1 msk
limesafi
2 msk
sjávarsalt
2 tsk
svartur pipar
½ tsk
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
8

Gulróta- og rófustappa

gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
350 g
rófa í bitum (3-4 cm)
350 g
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
ósaltað smjör í bitum
25 g
extra virgin ólífuolía
20 g
engifer, malað
½ tsk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 skammtur

Proteína 46.5 g

Energia 3109 kJ / 745 kcal

Gordura 45.5 g

Hidratos de carbono 27.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eldum heima 12 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chili con carne

Chili con carne

40 min

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

1 godz. 30 min

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Brak ocen

Steikarsalat

Steikarsalat

20 min

Nauta tacos

Nauta tacos

25 min

Nautabátar

Nautabátar

Brak ocen

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1 godz. 15 min

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Brak ocen

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Brak ocen

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Brak ocen

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Brak ocen

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

45 min

Mostrar tudo