Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

4.3 235 avaliação

Preparo 15min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
30 g masła
400 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
800 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g rukoli
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 krople sosu Tabasco® (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 323.3 mg

Proteína 3.6 g

Energia 987.3 kJ / 236 kcal

Gordura 15.7 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 9.6 g

Hidratos de carbono 22.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W 30 MINUT 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zupa szpinakowa z batatami

Zupa szpinakowa z batatami

35min

Krem z topinamburu z kindziukiem

Krem z topinamburu z kindziukiem

55min

Pikantna zupa krem z brukselki

Pikantna zupa krem z brukselki

40min

Zupa z trzech główek czosnku

Zupa z trzech główek czosnku

1h 30min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1h

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1h 15min

Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem

Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem

30min

Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

45min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

Krem paprykowy z pianką bazyliową

40min

Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

50min

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min

Mostrar tudo