Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 80 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 80 g de poivron jaune, taillé en lanières
- 80 g de poivron vert, taillé en lanières
- 400 g de filet de poulet, taillé en lanières
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre moulu
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 300 g de lait
- 60 g de farine de blé
- 3 œufs
- 50 g d'oignon nouveau, coupé en deux
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1221.8 kJ / 290.3 kcal
- Proteína
- 33.3 g
- Hidratos de carbono
- 18.8 g
- Gordura
- 8.8 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 1176.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Saucisses de volaille, lentilles et carottes
45min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites
47min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2h 45 min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35min
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30min
Saucisse de Montbéliard aux lentilles vertes
55 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45min
Petit salé aux lentilles
45min
Hachis parmentier à la courgette
1h 20 min.
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min