Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Dinkelflocken
- 100 g Haferflocken, kernig
- 60 g Nüsse, ganz, gemischt
- 10 g Chiasamen
- 10 g Sesam
- 10 g Leinsamen
- 25 g Rosinen
- 45 g Datteln
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 1 TL Kakao
- 1 TL Kaffeepulver
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 964 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 6.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Stockbrot
1h 30min
Gewürzmischung für Ofengemüse
5min
Schnelle Marinade für Grillfleisch
15min
Pancakes, amerikanisch
40min
Gebrannte Mandeln
1h
Streusel
5min
Bratkartoffel-Salz
5min
Bombardino
20min
Getränkepulver für heiße Schokolade
5min
Nudelteig
1h
Kräuter-Zitronen-Salz
1h
Zuckersirup - Läuterzucker
20min