Gemüse-Käse-Muffins

Gemüse-Käse-Muffins

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Preparo 15min

Total 1h

12 Stück

Ingredientes

Öl und etwas mehr zum Einfetten
40 g
Gouda in Stücken
80 g
Gemüse, gemischt (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Kohlrabi), in Stücken
250 g
Eier
3
Wasser
100 g
Mehl
230 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 241 mg

Proteína 6 g

Energia 445 kJ / 106 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 15 g

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