Dispositivos e acessórios
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Mint Yoghurt
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
Greek yoghurt400 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
olive oil15 g
-
fine sea salt½ tsp
-
pomegranate seeds50 g
Aubergine Paneer Rolls
-
aubergines sliced lengthways (approx. 4 mm thick), approx. 10 slices350 g
-
paneer cheese cut in sticks (5 cm x 1.5 cm)150 g
-
unsalted butter, dicedghee30 g
-
fresh baby spinach washed30 g
Red Lentils
-
onions quartered150 g
-
red chilli deseeded, halved1
-
curry powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cardamom1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
garlic clove1
-
mustard seeds1 tsp
-
unsalted butter, dicedghee40 g
-
dried red lentils rinsed200 g
-
tinned chopped tomatoes350 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
water700 g
-
fresh baby spinach washed30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
0.7 mg
Proteína
29 g
Energia
2456 kJ /
587 kcal
Gordura
30.3 g
Fibra
13.3 g
Gordura saturada
15.8 g
Hidratos de carbono
55.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Keeping It Cosy
8 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min
Mushroom Stroganoff
30min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min
Dal Makhani
9h 30min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Chinese Noodles with Vegetables
35min
High Protein Omelette
30min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Celery and Cashew Nuts
20min
Jacket Potato Mice
1h 20min
Koshery
Nenhuma avaliação