Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
TM5 TM6

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 1000 gramů vody
  • 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
  • 150 gramů žampiónů, na plátky
  • 1 stroužek česneku
  • citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
  • 2 čajové lžičky dijonské hořčice
  • 1 polévková lžíce vinného octa
  • 1 čajová lžička hnědého cukru
  • 100 gramů olivového oleje
  • 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
  • 1 špetka mořské soli
  • 1 špetka pepře, mletého
  • 400 gramů čerstvého baby špenátu
  • 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
  • 100 gramů loupaných mandlí

Nutrição
por 1 porce
Energia
2344 kJ / 560 kcal
Proteína
37.4 g
Hidratos de carbono
5.7 g
Gordura
40.4 g
Fibra
5.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo