Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2344 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 37.4 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 40.4 g
- Fibra
- 5.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoČočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Napa Kimchi
15j
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Salát detox
10 min
Zelný salát s bylinkami
10 min
Smaženka
20 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Brokolicový salát s goji
10 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 min