Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame
4.3 73 avaliações
Preparo 20min
Total 1h 10min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 170 g de patate douce en cubes
  • 50 g d'oignon rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 20 feuilles de persil frais
  • 20 feuilles de coriandre fraîche
  • 200 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 30 g poudre d'amande
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 c. à soupe de tahini
  • ½ citron vert non traité (zeste et jus)
  • sel
  • poivre moulu
  • salade verte (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 9 g
Energia 1011 kJ / 242 kcal
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gratin de potiron aux châtaignes

4.4(331)

1 Std. 10 Min

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

4.5(19)

1 Std. 20 Min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

4.5(22)

1 Std.

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

4.3(159)

1 Std. 5 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

4.7(34)

50 Min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

4.2(49)

45 Min

Burger au tofu

4.2(13)

1 Std. 30 Min

Fondue savoyarde à la tomate

4.7(51)

30 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

4.7(40)

45 Min

Lasagne de sarrasin véganes

5.0(1)

2 Std.

Galette oignon-chèvre

4.3(52)

35 Min

Ragoût de haricots œil noir aux légumes

4.1(31)

2 Std. 35 Min

 Mostrar tudo