Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 raciones

Ingredientes

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 62 mg

Proteína 11.5 g

Energia 973.8 kJ / 232.8 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 28.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desayunos para Mamá 8 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 149 37 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Bizcocho con crema de orujo

2h 10min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2h 20min

Compota de manzana con cobertura de bizcocho

50min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en molde

15min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Porridge vegano

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Mermelada de arándanos

45min

Mostrar tudo