Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
Preparo 10min
Total 25min
4 porții
Ingredientes
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (opcional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
335 mg
Proteína
18 g
Energia
1123 kJ /
268 kcal
Gordura
10 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mâncăm sănătos vol. II
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Vită Stroganoff
1h
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min