Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opcional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 335 mg

Proteína 18 g

Energia 1123 kJ / 268 kcal

Gordura 10 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Risoni cu pui și pesto

35min

Curry de pui thai, rapid

40min

Tartă Bourguignonne

1h 30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Burgeri-clovni

2h

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1h 40min

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1h 5min

Mostrar tudo