Dispositivos e acessórios
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
Preparo 15min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
Ziołowy ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
300 g ryżu basmati
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
Łosoś w sosie mango curry
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
700 - 800 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
627.2 mg
Proteína
32.5 g
Energia
2971.2 kJ /
709.7 kcal
Gordura
40.2 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
19 g
Hidratos de carbono
56.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTurbot w szampańskim sosie
40 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2 Std.
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min