Dispositivos e acessórios
Chilli mussels with thyme and tomatoes
Preparo 25min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
fresh mussels scrubbed, debearded1000 g
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white wine100 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1125.8 mg
Proteína
41.5 g
Energia
1618.5 kJ /
385.3 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
18.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCurry coconut fish with spiced lentils
30min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Scallops with pea purée
25min
Creamy spinach salmon with couscous
20min
Salmon kabsa
40min
Calamari tray bake with pil pil and risoni
1h
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25min
Salmon and mushroom rice
40min
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50min
Moules Marinière (mussels)
35min