Dispositivos e acessórios
Sri Lankan red beef curry
Preparo 25min
Total 1h 40min
4 portions
Ingredientes
Curry blend
-
coriander seeds30 g
-
cumin seeds30 g
-
fennel seeds2 tbsp
-
long grain rice40 g
-
cardamom pods10
-
whole cloves5
-
fresh curry leaves leaves only2 sprigs
-
cinnamon quill1
Red beef curry
-
cardamom pods6
-
cinnamon quill1
-
ground fenugreek1 tsp
-
whole cloves12
-
black peppercorns1 tsp
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
garlic cloves4
-
fresh ginger peeled20 g
-
fresh lemongrass white part only1 stalk
-
fresh long red chillies deseeded if preferred, cut into pieces2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh curry leaves12
-
pandan leaves tied into knots6
-
olive oil50 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
gravy beef cut into pieces (3 cm)1000 g
-
canned coconut cream400 g
-
salt2 tsp
-
vinegar2 tbsp
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1337 mg
Proteína
56.8 g
Energia
3368.2 kJ /
802 kcal
Gordura
58.2 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
29.4 g
Hidratos de carbono
11.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
The Basic Cookbook
183 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHigh protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min
Bibimbap (beef rice bowl)
1h 25min
Cajun pork rice
1h 15min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1h 45min
Hungarian goulash
1h 30min
Chicken in yoghurt
30min
Gluten free chicken and pear pie
2h 40min
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Salmon velouté reinventé
50min
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45min
Chicken velouté meal (TM6)
45min
Meatball subs
55min