Dispositivos e acessórios
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
Preparo 25min
Total 1h 25min
4 portions
Ingredientes
Chapatis
-
chapati flour plus extra for dusting250 g
-
water170 g
-
vegetable oil plus extra for greasing10 g
Curry
-
rapeseed oil20 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder to taste (see tip)1 - 3 tsp
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), washed, peeled, cut in pieces (3 cm, see tip)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
fresh spinach leaves washed, cut in smaller pieces180 g
-
frozen peas defrosted100 g
-
ground black pepper¼ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 160 g
Sódio
0.1 mg
Proteína
6.3 g
Energia
912 kJ /
216 kcal
Gordura
4.7 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Love at First Bite
60 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKale Meat(less) Balls
30min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min
Lentil Moussaka
3h 30min
Pickled Red Onions
1h 50min
Spanakopita
2h 10min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1h
Asparagus and Hollandaise Tart
40min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min