Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8 275 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
40 g d'huile d'olive
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
1 c. à café de quatre-épices
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives vertes dénoyautées
25 g de beurre
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
1 c. à soupe de sucre roux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 710 mg

Proteína 23 g

Energia 1658 kJ / 396 kcal

Gordura 25 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Agrumes 10 Receitas
França

Thermomix® et moi n°29 48 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brochettes de poulet à l'indienne

12h 30min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1h

Rôti de veau à l'italienne

1h 15min

Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe

1h

Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines

3h 20min

Vittello tonnato

4h 20min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40min

Steak haché au gruyère

30min

Wrap des Caraïbes

50min

Poulet entier et ratatouille

1h

Veau à la crème et aux morilles

40min

Poulet mariné cuit sur la braise

12h

Mostrar tudo