Dispositivos e acessórios
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Preparo 25min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
43 g
Energia
2086 kJ /
498 kcal
Gordura
7 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
61 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Nenhuma avaliação
Galetă cu pui
1h 55min
Salată cu pui
Nenhuma avaliação
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Nenhuma avaliação
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2h 40min
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Nenhuma avaliação
Lasagna cu pui
1h 30min