Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

3.5 11 avaliação

Preparo 20min

Total 3h 40min

4 portions

Ingredientes

3 feuilles de gélatine alimentaire (6 g environ), et un récipient d'eau froide
200 g de blancs d'œufs (6 œufs)
50 g de sucre en poudre
le jus d'un citron jaune
500 g de fromage blanc nature
1 ananas frais Victoria, coupé en petits cubes
200 g de mangue coupée en morceaux
2 fruits de la Passion la pulpe seulement

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 11 g

Energia 731 kJ / 173 kcal

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 23 g

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França

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