Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
TM31 TM5 TM6

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

3.6 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku, velký
  • 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
  • 1 čajová lžička oregána, suchého
  • 3 špetky soli
  • 1 špetka pepře, mletého
  • 440 gramů jehněčího masa, 4 steaky
  • 1000 gramů vody

Brambory

  • 750 gramů brambor, malých
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové kůry, strouhané
  • 4 lístky čerstvé máty

Mrkev

  • 400 gramů mrkve, na kousky
  • 1 čajová lžička kmínu drceného
  • 10 gramů másla

Nutrição
por 1 porce
Energia
2851 kJ / 681 kcal
Proteína
21.1 g
Hidratos de carbono
41 g
Gordura
48.8 g
Fibra
5.1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo