Dispositivos e acessórios
Mango-Kokos-Bowl
Preparo 5min
Total 10min
2 Portionen
Ingredientes
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Mango, TK, in Stücken250 g
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Banane in Stücken (ca. 100 g)1
-
Orange in Stücken (ca. 150 g)1
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Wasser150 g
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Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren20 g
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20 g HaferkleieWeizenkleie20 g
-
Mandeln gehackt2 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
7 g
Energia
1295 kJ /
310 kcal
Gordura
13 g
Fibra
11.4 g
Hidratos de carbono
34 g
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THERMOMIX® Magazin 3/2021
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