![Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f145b02f-f8d8-45a6-86af-e414833ea8c0/Derivates/0dc3975b-a748-43d8-81ea-ef644a90e6af.jpg)
Versões compatíveis
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g grão-de-bico seco
- 400 g água
- 60 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
- 20 g cebola
- 450 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sódio
- 485.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoMigas com pimentos padrón
30 min
Rolinhos de piza
1sa 45 dk
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20 Min
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
40 min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1h 10min
Gomas boost de beleza
1h
Ovos tingidos de verde
55min
Pãezinhos doces
3h
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 Min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 min
Cebola frita com molho de iogurte
30 min
Sushi temaki
1h 40min